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Saúde & Bem Estar

Melhores Frutas para o Verão: Quais Frutas Comer Durante o Verão

Que comer frutas faz super bem não é novidade. Mas como escolher as melhores frutas para se comer no verão? No verão o calor é grande e a necessidade de ingestão de água é muito maior, assim os alimentos ricos nesse mineral são ideais,vamos conferir? A melancia é anticancerígena, contribui para limpeza dos rins e não tem colesterol. Além de …

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Pílula Anticoncepcional: Como Escolher o Medicamento Certo

  Muitas mulheres enfrentam dificuldades na hora de escolher um método anticoncepcional. Algumas acabam utilizando diversos métodos e desistindo de cada um deles, por motivos variados. Isso pode prejudicar a vida sexual de um casal ou correr o risco de uma gestação indesejada. Hoje em dia no mercado existem inúmeros anticoncepcionais, o que torna remota a possibilidade de que uma …

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Benefícios do Tomate para a Saúde

Previne as cãibras, é fruto, vermelho, rico em água e gostoso. Mas, só? Quais são os benefícios do tomate? Esse artigo trará para você todas as informações sobre esse alimento saudável e delicioso confira. Uma alimentação saudável é composta por um equilíbrio de proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, vitaminas, minerais e água. Dietas ricas em gorduras aliadas ao sedentarismo e etc. são …

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Tratamento para Depressão Profunda, Dicas e como Evitar o Problema

A depressão é uma doença que pode ter várias causas entre elas as mais frequentes são por estresse, trauma, ou mesmo transmissão genética. O impacto dessa doença, não afeta somente a pessoa, mas contamina à todos que convivem com ela e desejam seu bem estar. Sabendo disso o Tem Dicas está disposto a te aconselhar e trazer maneiras de compreender …

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Alimentação ideal na Terceira Idade: Dieta Equilibrada

O número de idosos no Brasil está aumentando bruscamente. Por este motivo, a preocupação de qual alimentação é a correta para eles também vem crescendo. Todos sabem que durante o envelhecimento o corpo sofre várias mudanças, e o organismo da uma diminuída em suas atividades, portanto a absorção dos nutrientes também diminui. Levando isso em conta, os idosos precisam ter …

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Obesidade Infantil e na Adolescência: Como Evitar, Alimentação Adequada

Com as mudanças da vida moderna a obesidade está mais presente, cada vez mais cedo. O alto nível de estresse desencadeado do dia-a-dia corrido faz com que as crianças e adolescentes comam de forma inadequada, compulsivamente e também dêem preferência à refeições rápidas como fast foods que não são nutritivos e sim ricos em gordura. Por essa razão o Tem …

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Conjuntivite Alérgica Sintomas e Tratamento

Esse artigo trata de um tema sério, que é a saúde. Atualmente com o alto nível de emissão de poluentes o número de alergias é cada vez maior. As pessoas que já possuíam algum tipo de alergia acabam tendo esse problema piorado com mais crises. Um comum personagem nesse ramo é a conjuntivite alérgica e nós do Tem Dicas ensinaremos …

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Alimentos para Melhorar a Anemia: Tratamentos para Combater a Anemia

A anemia é um problema que faz parte da vida de várias pessoas, para aqueles que sofrem com este mau a melhor forma de combater a anemia é fazendo algumas alterações em seus hábitos alimentares. Confira abaixo quais os alimentos que ajudam a melhorar a anemia logo abaixo ainda nesta matéria.

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Como Prevenir e Tratar as Aftas: Melhores Tratamentos

Dificuldades em morder, mastigar e até de engolir. Estes podem ser os sintomas, extremamente, desconfortáveis que a afta traz. Existem pessoas que sofrem muito com estas pequenas feridas que surgem na boca decorrentes de inúmeros fatores tais como: estresse, alergia a alimentos, alterações hormonais, déficit nutricional de algumas vitaminas e alterações imunológicas. Mas não se preocupe, pois a afta é …

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Quais os Principais Benefícios do Chocolate para a Saúde

Com certeza para qualquer pessoa, o chocolate é um doce irresistível. Altamente calórico todos se referem a essa guloseima como sendo uma vilã em qualquer sentido (principalmente da dieta). Fato, este, que não é verdadeiro, já que o chocolate pode trazer benefícios para o corpo. Segundo segundo pesquisas que foram realizada na Universidade Hospital Colônia, na Alemanha, revela que o …

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