Saúde & Bem Estar

Estar grávida, gerando uma nova vida é algo que traz muita alegria tanto para os pais quanto para os familiares. Entretanto, as mulheres ficam muito assustadas com as dores do parto. Saiba como diminuir a dor do parto normal, abaixo.

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Cuidar da saúde é muito importante. Para uma mulher que está grávida então é primordial. Então, conheça neste artigo alguns exercícios que auxiliam a manter o bebê com uma boa saúde.

Cuidar da saúde deve vir sempre em primeiro lugar. O colesterol alto é algo muito sério, porém pode ser auxiliado com uma dieta adequada.

Um problema que está se tornando cada vez mais comum são as pedras nos rins, mas saiba que é possível prevenir e para quem já tem o problema existem vários tratamentos eficazes confiram.

Aprenda como identificar o câncer de mama, veja quais os principais sintomas deste problema e ainda como prevenir a doença.

Muitas pessoas vivem em busca de receitas para engordar, confira uma delas logo abaixo.

Para aumentar os músculos e recuperar as energias antes e após os treinos é preciso uma alimentação rica em proteínas e carboidratos. Confira logo abaixo as principais dicas melhorar a sua performance no treinamento.

O feijão branco em pó está fazendo sucesso, pois ele ajuda a perder peso. Aprenda como fazer farinha de feijão branco passo a passo. logo abaixo ainda nesta matéria.

Quer saber a dieta da Nicole Bahls, então confira logo abaixo a dieta da Carne.