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Chás para emagrecer caseiro

CHÁS PARA EMAGRECER CASEIRO

Perder peso e ficar com o corpo em forma é o sonho de muitas pessoas, mais nem todas tem o pique e a vontade de freqüentar uma boa academia para alcançar o seu objetivo, mas se você deseja ficar em forma sem ter que passar horas e horas malhando saiba que temos uma ótima dica para você. Deseja saber qual? Nada mais nada menos que chás naturais, eles podem lhe proporcionar resultados satisfatórios. Veja logo abaixo alguns chás que vão lhe ajuda a eliminar aqueles quilinhos indesejáveis:

Chá de oliveira ele age como uma espécie de abdominal, ou melhor, ele age diretamente na sua verdadeiras inimigas que são as gordurinhas principalmente aquelas que aparecem na região da barriga que causam muito incomodo. Mas para que ele possa fazer efeito é necessária a ingestão de três a quatro xícaras diariamente. Para que você possa entender melhor o que esse chá poderá fazer em seu corpo quando unido com uma boa alimentação você poderá perder cerca de 10% da circunferência do abdômen.  É importante ressaltar que os chás não deverão ser adoçados, é necessário fazer o chá e tomá-lo fresco caso prefira diferenciar o sabor adicionando cascas de abacaxi.

Chás de hortelã, chá de canela com gengibre, ambos tem a função de acelerar o metabolismo fazendo assim com que consiga queimar as calorias. Para preparar o chá de canela com gengibre você irá usar alguns ingredientes como: cinco litros de água, um pau de canela e duas rodelas de raiz de gengibre.

Chá dente-de-leão, esse chá possui ação diurética, ajuda a diminuir a retenção de líquido, além disso, é capaz de melhora o funcionamento ajudando a diminuir a prisão de ventre.  O ideal é ingerir de 3 a 4 xícaras deste já diariamente para você alcançar o resultado que deseja.

Chá de carqueja, esse é um chá de ótima qualidade, muito conhecido e recomendado principalmente por auxiliar na eliminação das toxinas e é indicado para as pessoas que estão com o colesterol elevado.

Chá de hibisco possui a função de combater a retenção de líquido e reduzir a gordura do corpo, ele é recomendado ainda por combate os radicais livres e protege a pele contra o envelhecimento precoce. Procure tomar 4 xícaras desse chá diariamente antes das principais refeições como café da manhã, almoço, café da tarde e jantar.

About Marco Aurélio

One comment

  1. gostei muito das dicas

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